Kłopoty z pamięcią i koncentracją mogą mieć wiele przyczyn: intensywny tryb życia, nadmiar obowiązków, stres, niewłaściwa dieta, przeciążenie organizmu, przemęczenie. Preparaty poprawiające pamięć i wspomagające koncentrację stosowane są szczególnie przy wzmożonym wysiłku umysłowym. Składniki zawarte w suplementach na pamięć wspomagają pracę układu nerwowego, poprawiają krążenie w mózgu i dodają energii.
Preparaty wspomagające koncentrację
Po tabletki na pamięć i koncentrację sięgają przede wszystkim osoby starsze, intensywnie uczące się oraz każdy, kto chciałby złagodzić skutki intensywnego wysiłku umysłowego, przemęczenia i stresu. Zastanawiając się jak poprawić pamięć, warto sięgnąć po preparaty z magnezem, z witaminami (m.in. witaminą B1), niacyną, biotyną, lecytyną, z cynkiem i selenem. Wśród wyciągów i ekstraktów roślinnych na pamięć i koncentrację wyróżnia się: wyciąg z żeń-szenia, guarana w proszku, kofeina czy wyciąg z miłorzębu japońskiego. Te składniki preparatów usprawniających pracę mózgu, wspomagające pamięć i poprawiające koncentrację (np. Logiq, Perceptin, Sesja) wspomagają proces uczenia, dlatego polecane są także osobom podczas intensywnego wysiłku umysłowego, np. podczas sesji czy egzaminów.
Tabletki na pamięć dla osób starszych
Z wiekiem pamięć słabnie. Niektóre preparaty na pamięć dostępne bez recepty w aptece zawierają składniki, które zapobiegają uszkodzeniu komórek nerwowych związanych z procesami starzenia się. Regularne stosowanie tych tabletek na pamięć przyczynia się do utrzymania sprawności umysłowej u starszych osób.
