Zdrowe, naturalne soki ziołowe to wspaniała alternatywa dla tradycyjnych soków owocowych. Soki z ziół możesz przygotować samodzielnie w domu przy pomocy wyciskarki wolnoobrotowej, ale możesz także kupić je w aptece.
Nie od dziś wiadomo, że zioła mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i funkcjonowanie organizmu. W niektórych przypadkach działają wolniej od nowoczesnych leków, ale nie mają tak wielu skutków ubocznych.
Znany przede wszystkim ze swojego dobroczynnego wpływu na wątrobę, ostropest plamisty już od dawna zajmuje ważne miejsce z ziołowej apteczce. Jakie jeszcze właściwości ma olej z ostropestu, jak go stosować w kuchni i ziołolecznictwie? Podpowiadamy.
Zioła znajdują zastosowanie w leczeniu i profilaktyce wielu chorób. Wzmacniają naturalne siły organizmu, ułatwiają walkę z wirusami i bakteriami, sprzyjają szybszemu powrotowi do zdrowia. Jak w naturalny sposób wspierać odporność? Po jakie zioła i wyciągi roślinne sięgać, by wzmocnić ochronną barierę organizmu? Jakie wybrać zioła na odporność? Podpowiadamy.
Czystek ceniony jest przede wszystkim za nadzwyczaj wysoką zawartość polifenoli. Składniki herbaty lub suplementów diety z czystkiem o silnych właściwościach przeciwutleniających korzystnie wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie. Podpowiadamy, czy warto pić tę popularną herbatę ziołową. Kto może korzystać z dobrodziejstwa czystka, czy to roślina dla każdego? Jak przygotować smaczną herbatę z ziela czystka?
Ziołowe tabletki, kapsułki, a może napary - jakie zioła na odchudzanie? To pytanie często zadają sobie osoby szukające naturalnego sposobu na zrzucenie nadwagi. W połączeniu z regularnymi ćwiczeniami i niskokaloryczną dietą zioła mogą przyspieszyć pozbycie się nadprogramowych kilogramów. Podpowiadamy, po jakie zioła warto sięgnąć, aby przyspieszyć odchudzanie.
Melisa lekarska to roślina o licznych właściwościach leczniczych. To jedno z najpopularniejszych ziół na uspokojenie i na problemy ze snem, od wieków wykorzystywane w tradycyjnym ziołolecznictwie. Jakie inne właściwości ma melisa? Kiedy warto sięgnąć po preparaty ziołowe w melisą? Podpowiadamy.
Herbaty ziołowe, suplementy i leki ziołowe to naturalna alternatywa dla syntetycznych preparatów. Lecznicze właściwości ziół znane są od tysiącleci, a ich wielokierunkowe działanie pozwala na leczenie wielu dolegliwości i utrzymanie organizmu w dobrej formie. Jakie są najpopularniejsze preparaty ziołowe? Na co działają? Jak je wykorzystać w trosce o zdrowie? Podpowiadamy.
Piękny i zadbany biust dodaje kobietom pewności siebie i poprawia ich nastrój, u mężczyzn natomiast budzi podziw.
