



Woda mineralna to doskonałe źródło magnezu, wapnia, sodu, potasu i innych minerałów. Zawartość tych substancji w wodzie może pomóc w utrzymaniu zdrowego organizmu głównie przez zachowywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia.
Wody z leczniczych źródeł znane są już od wieków. W średniowieczu ludzie udawali się w dalekie podróże, aby odwiedzić sanktuaria lecznicze, w których znajdowały się naturalne źródła.


Zdrowe, naturalne soki ziołowe to wspaniała alternatywa dla tradycyjnych soków owocowych. Soki z ziół możesz przygotować samodzielnie w domu przy pomocy wyciskarki wolnoobrotowej, ale możesz także kupić je w aptece.


Dostarczają witamin, usprawniają pracę jelit i są naturalnym probiotykiem. Wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i odpornościowego. Wyjaśniamy, jaki jest wpływ kiszonek na organizm i dlaczego warto je regularnie spożywać.

Prozdrowotne właściwości konopi znano już w czasach starożytnych. Wykorzystywano tę roślinę do łagodzenia dolegliwości i leczenia wielu chorób. Ma to związek z obecnością naturalnego składnika o właściwościach terapeutycznych – kannabidiolu (CBD). Jak działa ten związek? Na co się go stosuje? Jakie ma właściwości prozdrowotne? Podpowiadamy.

Naturalny kosmetyk o szerokim zastosowaniu do pielęgnacji i leczenia skóry. Olejek z drzewa herbacianego działa przeciwzapalnie, przyciwgrzybiczo, przeciwwirusowo i antybakteryjnie, odkaża i łagodzi zmiany skórne. Jakie ma właściwości i do czego stosuje się olejek z drzewa herbacianego?

O dobroczynnych właściwościach soku z aronii wiedziały już nasze prababki. Owoce aronii są pełne witamin, przeciwutleniaczy i innych substancji aktywnych korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Po sok z aronii i preparaty oparte na ekstrakcie z tych owoców warto sięgać przez cały rok, nie tylko w okresie osłabionej odporności. Jakie właściwości ma sok z aronii?