Zdrowie w ciąży

Wystąpienie przeziębienia czy innej infekcji w trakcie ciąży stanowi dla kobiety ogromne wyzwanie. Nie wszystkie środki, nawet te dostępne bez recepty, są bezpieczne dla kobiety w tym stanie. A jednocześnie organizm przyszłej matki musi poradzić sobie z ochroną nie tylko siebie, ale także maleństwa. Jak w tym czasie wspomóc odporność i pomóc sobie podczas przeziębienia?

Zgaga w ciąży to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którymi zmagają się przyszłe mamy. Pieczenie i palenie w przełyku zazwyczaj pojawiają się w II i III trymestrze, jednak niektóre ciężarne odczuwają te uciążliwe dolegliwości już na początku ciąży. Jakie są przyczyny zgagi w ciąży? Jak sobie z nią radzić? Jak domowymi sposobami poprawić samopoczucie? Podpowiadamy.

Kobiety różnie reagują na burzę hormonalną, która pojawia się w pierwszym trymestrze ciąży. Jedne przechodzą ten wyjątkowy okres niemal bezobjawowo, inne zmagają się nudnościami, wymiotami, biegunką i innymi symptomami, które skutecznie uprzykrzają codzienne funkcjonowanie i oczekiwanie na dziecko. Jak sobie radzić z nudnościami podczas ciąży?

Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety. Przyszłe mamy skupiają się na oczekiwaniu na dziecko i przygotowaniu się do roli matki. Dbają o potrzeby rozwijającego się człowieka, zdrowo odżywiają się, ćwiczą i stosują suplementy diety dla kobiet w ciąży. Warto znaleźć także czas na pielęgnację ciała, które podlega ogromnym przemianom podczas 9-cio miesięcznego oczekiwania na dziecko. Podpowiadamy, jak dbać o ciało i jakie kosmetyki dla kobiet w ciąży warto stosować.

Ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety. To nie tylko czas przygotowania do bycia mamą i przyjęcia na świecie nowej istotki, ale także okres wyjątkowej dbałości o swój organizm, by zapewnić jak najlepsze warunki rozwijającemu się dziecku. Po jakie suplementy diety można i warto sięgnąć w tym okresie? Jakie preparaty dla kobiet w ciąży?