Borowina. Na co pomaga i jak ją stosować?
Ma wielokierunkowe działanie prozdrowotne: wspomaga leczenie stawów, mięśni, kości, kobiecych chorób, przywraca skórze blask i jedwabistą gładkość. Borowina jest znana i ceniona w medycynie ludowej od wieków, obecnie z powodzeniem stosowana w kosmetyce i terapiach do poprawy kondycji skóry, stawów i mięśni.
Co to jest borowina?
To naturalny surowiec, który jest rodzajem torfu przetworzonego przez bakterie. Torf to skała osadowa, która powstaje z butwiejących roślin w wilgotnych warunkach. W Europie Środkowo-Wschodniej, w tym w Polsce, znajdują się spore złoża borowinowe. Szacuje się, że uformowały się one około 10 tys. lat p.n.e. Ze względu na wyjątkowy skład i bogate złoża, borowina w naszym kraju określana jest także jako „czarne złoto”.
Na co pomaga borowina - właściwości lecznicze
Dobroczynne właściwości borowiny wynikają z jej niezwykłego bogactwa składników organicznych. Zawiera kwasy humusowe, kwasy fulwonowe, bituminy, pektyny, garbniki, białka, węglowodany, woski, żywice oraz liczne marko- i mikroelementy (m.in.: potas, krzem, żelazo, wapń i magnez).
Składniki borowiny, pojedynczo lub w skumulowanym oddziaływaniu, mają właściwości przeciwzapalne, bakteriobójcze, bakteriostatyczne i ściągające. Odżywiają i wygładzają naskórek oraz poprawiają ukrwienie skóry. Dzięki działaniu estrogennemu, wpływają na czynność jajników, co pomaga w terapiach różnych kobiecych chorób.
W leczeniu jakich chorób pomaga borowina? Leczenie jakich dolegliwości wspomaga?
- stany zapalne i reumatyzm, ostre i przewlekłe dolegliwości narządu ruchu, w tym: stawów, kości, mięśni, także w okresie rekonwalescencji po złamaniach, stłuczeniach i po zwichnięciach
- dolegliwości układu nerwowego, takie jak: rwa kulszowa, porażenia, niedowłady
- miażdżyca i związane z nią zwężenie naczyń
- choroby układu pokarmowego: przewlekłe zapalenie jelit, skurcze i wrzody żołądka
- niektóre dolegliwości układu rodnego u kobiet i dolegliwości związane z menopauzą, takie jak: stany zapalne pochwy i przydatków, suchość pochwy, niedoczynność hormonalna jajników, nadżerki.
Oprócz wspomagania leczenia wspomnianych dolegliwości, borowina ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Dzięki bogactwu składników ujędrnia i wygładza skórę, poprawia kondycję i wygląd włosów, redukuje zmarszczki i odmładza.
Borowina do kąpieli – jak stosować? Jak przygotować kąpiel borowinową?
Ten zabieg z użyciem borowiny stosowany jest najczęściej w uzdrowiskach. Przygotowywana jest ciepła kąpiel o temperaturze około 40-45°C, w której można zanurzyć całe ciało. Dla osób mających problemy z układem krążenia zalecane są raczej tzw. półkąpiele od pasa w dół. W takich wypadkach lepiej także stosować nasiadówki lub miejscowe okłady.
W uzdrowiskach kąpiel borowinową zażywa się w dużej wannie wypełnionej ciepłą gęstą papką. Powstaje ona poprzez zmieszanie około 120-150 kg (w zależności od pojemności wanny) borowiny z wodą. Pacjent zanurza się w gęstej mazi, która nie tylko działa korzystnie poprzez zawarte w niej składniki i ciepłą wodę, ale także poprzez oddziaływanie masą na skórę pobudza ją do lepszego krążenia i metabolizmu. Organizm wydala zbędne produkty przemiany materii, wchłaniając jednocześnie drogocenne składniki.
Okłady borowinowe – jak stosować?
Jak przygotować w domu kąpiel borowinową? W warunkach domowych stosuje się raczej miejscowe okłady na bolące miejsca w postaci pasty w gotowych plastrach lub jako dodatek do kąpieli. Ze względu na wygodę w domowych łazienkach lepiej sprawdzają się gotowe plastry borowinowe do użytku zewnętrznego. To okłady z borowiny do jednorazowego stosowania na skórę. Jak przygotować okład z borowiny?
Plaster należy zanurzyć w gorącej wodzie na około 10-15 minut, aby rozgrzał się do temperatury około 40°C. Po wyjęciu z wody należy naciąć ochronną folię, aby powierzchnia borowiny przykryła bezpośrednio chore miejsce. Uformować plaster, nie zdejmując zewnętrznej folii. Gdy dokładnie przylega do skóry, trzeba owinąć go folią, a potem kocem lub ręcznikiem i pozostawić na około 30 minut. Jeśli okład ma dłużej pozostać na skórze, wówczas należy dodatkowo owinąć go poduszką elektryczną, aby utrzymać ciepło okładu. Zwykle do okładów borowinowych na kolana lub inne stawy wystarczy jeden plaster. Do pokrycia całego kręgosłupa lub większej powierzchni ciała trzeba zużyć dwóch lub więcej okładów. Efekt jest zauważalny po około 10 dniach codziennego stosowania, potem zalecane jest zrobienie przerwy.
Pamiętajmy, że na stany zapalne i stłuczenia zaleca się robienie okładów z zimnej borowiny, ponieważ ciepło może nasilać dolegliwości bólowe.
Plastry borowinowe – przeciwwskazania
Zabiegi z wykorzystaniem borowiny to naturalny sposób na wspomaganie leczenia wielu dolegliwości oraz na poprawę kondycji skóry. Należy jednak pamiętać, że istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania borowiny, należą do nich:
- ciąża
- żylaki
- choroby nowotworowe
- choroba wieńcowa
- problemy z ciśnieniem tętniczym
- przewlekłe zmęczenie i osłabienie
- ostre stany zapalne
- nadczynność tarczycy
- młody wiek.
W każdym z tych przypadków należy skonsultować z lekarzem lub rehabilitantem bezpieczeństwo i ewentualny sposób stosowania zabiegów z użyciem borowiny.
Kosmetyki z borowiną
Żele, mydła, sole do kąpieli, kremy, maski czy peelingi z borowiną mają właściwości oczyszczające i regenerujące. Pomagają poprawić kondycję skóry, odżywiają ją, uelastyczniają i ujędrniają. Składniki borowiny mają działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu wspomagają opóźnianie procesów starzenia się. Kosmetyki borowinowe działają wielokierunkowo – z jednej strony łagodzą stany zapalne stawów, mięśni i kości, a z drugiej – poprawiają stan skóry, łagodzą obrzęki i ułatwiają powrót do zdrowia w okresie rekonwalescencji po kontuzjach (np. Elixir-krem balsam Pełobiszofit z borowiną i biszofitem).
