Najczęstsze infekcje jesienią
Dlaczego jesienią częściej łapiemy infekcje? Niewystarczająca ilość promieni słonecznych, kaloryczna dieta, mało ruchu na świeżym powietrzu – to tylko jedne z wielu czynników mających wpływ na jesienny spadek odporności. Osłabienie organizmu i jego zwiększona podatność na infekcje sprawiają, że wirusy i bakterie łatwo radzą sobie z pokonaniem układu immunologicznego.
W okresie jesienno-zimowym zwiększa się liczba zachorowań na dolegliwości górnych dróg oddechowych, m.in.: na przeziębienie i grypę, zapalenie oskrzeli i płuc, zapalenie krtani. Wiatr i niskie temperatury sprzyjają także rozwojowi zapalenia zatok, a wychłodzenie organizmu i osłabienie często skutkuje pojawieniem się opryszczki wargowej. Jak sobie z nimi radzić?
Przeziębienie – objawy, jak leczyć?
Przeziębienie to zbiorcza nazwa na dolegliwości wywołane przez określoną grupę wirusów. Zdrowy i silny organizm bez problemu zwalcza drobnoustroje wywołujące przeziębienie. Jeśli jednak ma osłabioną odporność, wówczas wirusy powodują rozwój choroby. Klasyczne objawy przeziębienia to:
- osłabienie, uczucie rozbicia
- stan podgorączkowy lub niewysoka gorączka
- katar i kichanie, uczucie zatkania nosa
- ból gardła, chrypka, kaszel.
Jak leczyć przeziębienie? Zwykle skuteczne są domowe sposoby na przeziębienie, które zalecają: kilkudniowy wypoczynek, wzmocnienie odporności naturalnymi metodami oraz łagodzenie objawów. Warto w tym zakresie wspomóc się preparatami dostępnymi w aptece bez recepty. Leki na przeziębienie mają za zadanie ułatwić poradzenie sobie z uciążliwymi objawami i wzmocnić organizm do walki z infekcją.
Sprawdź leki dostępne bez recepty na przeziębienie>>
Dowiedz się:
Jak ustrzec dziecko przed zakażeniami w szkole i przedszkolu?>>
Grypa – czym się różni od przeziębienia?
Objawy grypy są zbliżone do symptomów przeziębienia, jednak jest kilka ważnych różnic pozwalających na postawienie właściwej diagnozy. Oprócz bólu gardła i głowy, kataru i kaszlu, w przebiegu grypy pojawia się wysoka gorączka (powyżej 38°C, czasami z dreszczami) oraz bóle mięśni i stawów. Przy takim zestawie objawów należy czym prędzej udać się do lekarza i rozpocząć leczenie. Domowe sposoby na grypę z pewnością złagodzą dolegliwości, jednak choroba ta wymaga konsultacji lekarskiej. Niedoleczona grypa może prowadzić do poważnych powikłań, w tym może rozwinąć się w zapalenie płuc.
Osoby będące w grypie zwiększonego ryzyka zachorowania na grypę powinny rozważyć szczepienia ochronne na grypę.
Dowiedz się więcej na temat szczepień na grypę i wzmocnienia organizmu jesienią>>
Opryszczka na ustach – kiedy pojawia się, jak sobie z nią radzić?
„Zimno” to jedna z częstych dolegliwości nawracających jesienią. Wirusy wywołujące opryszczkę pozostają ukryte w organizmie i nie wywołują objawów dopóki nie pojawią się sprzyjające warunki. To właśnie spadek odporności jest odpowiedzialny za swędzące pęcherze na ustach, często pojawiające się po przechłodzeniu organizmu.
Aby zapobiec opryszczce wargowej, należy wzmacniać odporność. A przy pierwszych objawach sięgnąć po leki przeciwwirusowe dostępne w aptece bez recepty zawierające acyklowir. Dostępne są one w postaci tabletek (np. Hascovir Control) działających „od środka” na wirusy oraz kremów i maści do stosowania miejscowo na opryszczkę (np. ZIAJA Aciclovir, Herpex lub HeviPoint w sztyfcie).
Zapalenie zatok – objawy, jak leczyć
Tę dolegliwość nietrudno rozpoznać. Objawy zapalenia zatok to m.in.: uporczywy ból głowy u nasady nosa i czoła nasilający się przy pochylaniu się i zmianach ciśnienia, zatkany nos, obecność zielonkawej wydzieliny i niewysoka gorączka. Wydzielina zatyka przewody prowadzące do zatok, co uniemożliwia jej usunięcie, a dodatkowo wywołuje obrzęk skutkujący bardzo uciążliwym bólem głowy. Spływająca do gardła wydzielina może wywoływać także kaszel i nieprzyjemny zapach z ust.
Jak sobie radzić z zapaleniem zatok? W pierwszej kolejności warto skupić się na łagodzeniu objawów i zwalczaniu infekcji. Stosuje się preparaty łagodzące ból zatok i głowy oraz rozrzedzające wydzielinę, czyli leki bez recepty na zapalenie zatok oraz zestawy do płukania zatok, np.
- Sinupret – lek w drażetkach lub krople do stosowania dla dzieci od 6. roku życia i dla dorosłych
- Sinulan forte - oparty na pięciu wyciągach roślinnych ułatwiających oczyszczanie nosa i zatok
- Renopuren zatoki – oparty na kompozycji 8 wyciągów roślinnych mających pozytywny wpływ na kondycję zatok, nosa i gardła
- FixSin – zestaw do płukania nosa i zatok>>
- Sinus Rinse – zestaw dla dorosłych oraz w wersji do płukania zatok dla dzieci Sinus Rinse Pediatric Kit>>
Przeczytaj też:
- Co na ból zatok – jakie tabletki, domowe sposoby?>>
- Jak płukać zatoki w domu?>>
- Ból zatok u dzieci. Jak rozpoznać objawy i wyleczyć zapalenie?>>
