Pierwsze wakacje z dzieckiem - co ze sobą zabrać?

Jedziesz na wakacje z małym dzieckiem i zastanawiasz się, co ze sobą zabrać. Co powinno wchodzić w skład wakacyjnej apteczki? Co spakować, aby nie martwić się w kryzysowej sytuacji, gdy maluch dostanie gorączki, ukąsi go komar lub skaleczy się w palec. Oto pełna lista, co należy spakować na wakacje z małym dzieckiem.

Pierwszy wakacyjny wyjazd z dzieckiem to duże wyzwanie. Aby ułatwić sobie zadanie, warto spisać listę potrzebnych rzeczy. To znacznie usprawni potem pakowanie i pomoże zapobiec sytuacji, w której  zapomnimy o zabraniu ważnych rzeczy. Jedną z nich jest wakacyjna apteczka, zawierająca leki i inne akcesoria niezbędne podczas każdego wyjazdu. 

Warto pamiętać, że apteczka na wakacje kompletowana dla dorosłych będzie różnić się od tej, którą zabieramy na wyjazd z dziećmi. Ta ostatnia powinna zawierać produkty, specjalnie przeznaczone dla najmłodszych. Dlatego kompletując apteczkę dla całej rodziny, osobno weźmy pod uwagę potrzeby dorosłych i dzieci.

Skład wakacyjnej apteczki trzeba też dopasować do celu podróży. Nieco inne leki i produkty warto zabrać na wyjazd nad morze, a nieco inne do ciepłych krajów, uwzględniając podróż samolotem. Poniżej przedstawiamy bazę do każdej apteczki, którą warto zabrać na wakacje z dzieckiem. Jeśli macie gotową apteczkę z poprzednich wyjazdów, koniecznie sprawdźcie, czy jest kompletna oraz czy nie minęła data ważności produktów w niej zawartych (szczególnie tych po otwarciu opakowania).

Leki przeciwbólowe i na gorączkę

Warto zabrać ze sobą uniwersalne leki przeciwbólowe dla dzieci, zarówno te oparte na paracetamolu, jak i te na ibuprofenie. Leki z paracetamolem dla dzieci (np. Pedicetamol) mają działanie przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, a preparaty z ibuprofenem (np. zawiesina Ibum Forte dla dzieci, Nurofen Forte dla dzieci, Ibuprom Forte dla dzieci) dodatkowo wykazują właściwości przeciwzapalne. Obie grupy leków działają na gorączkę i na bóle różnego pochodzenia (np. ból głowy, ząbkowanie, bóle mięśni i tkanek miękkich itd.).

Dowiedz się więcej: Gorączka u dziecka – najczęstsze pytania i odpowiedzi >> 

Termometr

Wybierając się w podróż z maluchem, warto mieć ze sobą termometr. Praktyka pokazuje, że świetnie sprawdzają się termometry bezdotykowe na podczerwień. To nowoczesny sprzęt do mierzenia temperatury nie tylko ciała, ale także pokarmu lub powietrza, pomocny nie tylko przy podejrzeniu gorączki, ale także przy przygotowaniu kąpieli lub mleka dla dziecka. Pamiętajmy, aby zabierając termometr, sprawdzić poziom baterii oraz zabrać ich dodatkowy komplet (lub ładowarkę).

Sprawdź ofertę termometrów dla dzieci >> 

Na katar lub zatkany nos

Kąpiel w zimnej wodzie lub zwykłe przewianie mogą powodować pojawienie się kataru. Warto mieć ze sobą krople do nosa dla dzieci (np. Nasivin Baby czy Sudafed Xylospray dla dzieci). 

Do codziennej pielęgnacji nosa i nawilżania jego błony śluzowej dobrze sprawdzą się preparaty z solą izotoniczną lub wodą morską, np. aerozol Disnemar czy spray Marimer Baby. Tego rodzaju preparaty przydatne są także w przypadku zatkanego nosa, wywołanego przez np. zbyt suche powietrze. W aptece dostępne są także preparaty z dodatkiem aloesu i mięty udrażniające nos (np. Noson spray).

Na kaszel i podrażnione gardło

Chore gardło i kaszel warto leczyć już od pierwszych objawów. Pomocne w tym są syropy i pastylki do ssania dla dzieci, np. łagodzący podrażnienia syrop prawoślazowy, syrop na kaszel mokry i suchy (np. Grintuss Pediatric lub Supremin). 

Na chory brzuszek

Zmiana nawyków żywieniowych, inna żywność, a nawet zmiana wody – jest wiele czynników, które mogą wywoływać problemy brzuszkowe u najmłodszych. Do najczęstszych dolegliwości należą biegunka, wymioty i bóle brzucha. Jeśli maluch na co dzień ciężko toleruje zmianę żywności i wody i ma „delikatny” brzuszek, wówczas warto jeszcze przed wyjazdem podawać mu regularnie probiotyk. Kurację tę można kontynuować podczas wyjazdu. 

Jakie produkty na biegunkę dla dzieci? Warto wybierać leki przeciwbiegunkowe stricte dla dzieci (takie jak: Smecta, Tasectan) lub probiotyki regulujące pracę jelit i układu pokarmowego (np. Dicoflor, BioGaia). 

Po probiotyki warto też sięgać przy bólu brzuszka, niestrawności, wzdęciach i zaparciach. Nie tylko regulują trawienie i pracę jelit, ale także regenerują florę bakteryjną oraz pełnią funkcje ochronne.

Na chorobę lokomocyjną

Podczas wakacji zazwyczaj dużo podróżujemy, więc warto wyposażyć swoją apteczkę w leki na chorobę lokomocyjną. Warto pamiętać, że są one pomocne nie tylko przy problemach z podróżowaniem samochodem, ale także podczas rejsu statkiem lub lotu samolotem. 

Jeśli u dziecka pojawiają się problemy podczas podróżowania w postaci nudności i wymiotów, warto zastosować kilka prostych sposobów na ułatwienie podróży (jazda przodem do kierunku jazdy, chłodne powietrze w samochodzie, niespożywanie posiłku tuż przed podróżą, wyglądanie za okno itd.) oraz podać dziecku preparaty na chorobę lokomocyjną, takie jak np. Aviomarin, Aviomarin Natural, Lokomotiv w formie pastylek do ssania.

Sprawdź preparaty na chorobę lokomocyjną dla dzieci i dorosłych >> 

Środki do dezynfekcji, plastry, opatrunki

Otarcia, małe ranki, odciski – zdarzają się na co dzień, a w wakacje zdecydowanie częściej. Dlatego zawsze warto mieć pod ręką nieszczypiące środki do dezynfekcji ran (np. Octenisept) oraz zestaw plastrów z opatrunkiem. Dla najmłodszych warto wybrać plastry z zabawnymi postaciami z bajek (np. z Kubusiem Puchatkiem lub postaciami z Krainy Lodu). Każda mama i każdy tata wiedzą, że kolorowy plaster znacznie przyspiesza gojenie się każdej ranki. 

Na stłuczenia i siniaki

Podczas wakacji nietrudno o urazy, czego wynikiem są bolesne stłuczenia i pojawiające się wskutek uszkodzenia tkanek siniaki. By złagodzić dolegliwości oraz przyspieszyć ich gojenie się, warto stosować maści i żele o właściwościach chłodzących i przeciwbólowych (np. Altacet żel). Dla szybszego gojenia się siniaków pomocne są maści i żele z arniką górską (np. Arnigel lub EKAMEDICA maść Arnika).

Na skutki upałów

Ekspozycja na wysoką temperaturę i promienie słoneczne może mieć szkodliwy wpływ na organizmy najmłodszych. Z jednej strony może powodować zaczerwienie skóry (a nawet poparzenie), a z drugiej – prowadzić do odwodnienia, kiedy organizm intensywnie poci się, by obniżyć temperaturę ciała.

Warto zabrać ze sobą kosmetyki do opalania dla dzieci z filtrem SPF50 (przynajmniej SPF30) i aplikować je regularnie przed wyjściem oraz podczas kąpieli słonecznych. Gdy skóra staje się zaczerwieniona, ciepła i bolesna, warto zastosować żele i mleczka po opalaniu dla dzieci ze składnikami łagodzącymi podrażnienia, takimi jak: rumianek, d-pantenol, alantoina. 

W przypadku pojawienia się objawów odwodnienia warto sięgnąć po preparaty z elektrolitami dla dzieci,  np. Acidolit, Dicoflor Elektrolity czy Orsalit).

Na insekty: komary, kleszcze, meszki + preparaty na łagodzenie ukąszeń

Latem wszechobecne insekty potrafią uprzykrzyć życie każdej osobie. Dla dzieci ich ukąszenia są szczególnie bolesne, dlatego warto z jednej strony zaopatrzyć się w preparaty odstraszające komary, kleszcze i meszki (np. Kich The Tick – repelent, opaski na rękę albo plastry odstraszające owady Mustico), a z drugiej – w środki łagodzące skutki ich ukąszenia (np. Fenistil żel). 

Coraz powszechniejsze w naszych lasach, parkach i na trawnikach stają się kleszcze, dlatego warto mieć w wakacyjnej apteczce także zestawy do samodzielnego usuwania kleszczy (np. zestaw Kich The Tick lub lasso na kleszcze).

W apteczce warto mieć także zestaw do udzielenia pierwszej pomocy przedmedycznej (maseczka, rękawiczki, opaska uciskowa) oraz drobne akcesoria, takie jak: pęseta, nożyczki, agrafki.

Sprawdź, czy masz wszystko w wakacyjnej apteczce >> 

 Treści przedstawione w serwisie mają charakter poglądowy i informacyjny, nie powinny być traktowane jak porada lekarska.