Sposoby na rzucanie palenia

Rzucanie palenie wymaga przede wszystkim konsekwencji i silnej woli. Podczas tego procesu największą dolegliwością jest głód nikotynowy. Organizm przyzwyczajony do regularnych dawek nikotyny nagle zostaje jej pozbawiony, co objawia się poprzez rozdrażnienie, niepokój, złe samopoczucie, bóle głowy, suchość w ustach, kaszel, zaparcia czy problemy z koncentracją. Środki na rzucanie palenia pozwalają na skuteczne pozbycie się tych problemów.

Dostępne w aptece plastry, tabletki lub gumy do żucia wspomagają wychodzenie z nałogu poprzez zmniejszenie chęci sięgnięcia po następnego papierosa. Suplementy z apteki na rzucenie palenia oparte są na kuracji, w której dochodzi do stopniowego zmniejszania dawki nikotyny w kolejnych etapach. Dlatego tak ważna jest wytrwałość i konsekwencja w stosowaniu preparatów, ponieważ mimo wszystkich niedogodności, ostateczne korzyści są nie do przecenienia.