Czystek ceniony jest przede wszystkim za nadzwyczaj wysoką zawartość polifenoli. Składniki herbaty lub suplementów diety z czystkiem o silnych właściwościach przeciwutleniających korzystnie wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie. Podpowiadamy, czy warto pić tę popularną herbatę ziołową. Kto może korzystać z dobrodziejstwa czystka, czy to roślina dla każdego? Jak przygotować smaczną herbatę z ziela czystka?
