Suplementy i leki uspokajające bez recepty stanowią dobrą doraźną pomoc przy radzeniu sobie ze stresem, niepokojem i stanem napięcia nerwowego. Tabletki na stres i środki uspakajające pozwalają łatwiej radzić sobie z poddenerwowaniem i negatywnymi emocjami, które na co dzień spotykają każdego z nas. Preparaty i leki na uspokojenie (np. Persen, Valused, Kalms) występują w różnych postaciach: tabletek, kropli, płynów, syropów, tabletek do ssania czy herbat ziołowych. Według zaleceń można je stosować doraźnie przy pojawiających się stanach wzmożonego napięcia i przy problemach ze snem.
Zioła na uspokojenie i nerwy
Herbaty i tabletki ziołowe na uspokojenie stanowią naturalny sposób, który pozwala na radzenie sobie ze stresem, niepokojem i stanami nadmiernego pobudzenia nerwowego. Zioła na stres i nerwy oparte są na wyciągach roślinnych, w ich skład wchodzą m.in.:
- melisa – działa kojąco na nadmierne pobudzenie i układ nerwowy, polecana na problemy z zasypianiem (np. Melisal)
- kozłek lekarski (tzw. waleriana) – na stany lękowe, na bezsenność (np. Baldivian)
- chmiel zwyczajny – przy nadpobudliwości, wyczerpaniu nerwowym, przy nadpobudliwości
- ziele serdecznika – uspokajająco przy chorobach serca i w stanach zwiększonej drażliwości.
Ziołowe tabletki na stres i nerwy zwykle zawierają kompozycję kilku wyciągów roślinnych. Dzięki temu połączenie właściwości ich składników pozwala szybko przynieść ulgę, rozluźnienie i uspokojenie w stanach poddenerwowania i stresu. Leki ziołowe na bezsenność stosowane przed snem pozwalają wyciszyć organizm, pomagają w szybkich zasypianiu i umożliwiają zdrowy i głęboki sen.
